Сегодня мы с первоклашками говорили о нормах ГТО! Это значит "Готов к труду и обороне". Это программа, которая помогает нам быть сильными, ловкими и здоровыми!
1. Что такое ГТО?
ГТО — это специальные испытания, которые помогают нам узнать, как мы справляемся с разными спортивными задачами. Это значит, что мы будем выполнять разные упражнения и получать за них значки!
2. Зачем нам это нужно?
Занимаясь ГТО, мы становимся более активными! Это помогает нам укреплять здоровье, поддерживать отличное настроение и дружить с другими ребятами. А ещё регулярно заниматься спортом — это весело!
3. Что нужно делать?
В ГТО есть много разных тестов. Это и бег на разные дистанции, и упражнения с мячом, и подтягивания. Каждый сможет найти что-то, что ему понравится!
4. Как можно начать?
Вы можете заниматься в школе на уроках физкультуры, а также на улице с друзьями или с родителями. Главное — это желание и радость от движения!
Помните, что спорт — это не только соревнования, но и отличное времяпровождение. ?
#МОУ СОШ с. Новая Бекшанка #МО"Барышскийрайон"
#ГТО #СпортивныйУспех #ЗдоровыйОбразЖизни
Фотографии
